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2019
12.13

うにゅほとの生活2926

2019年12月13日(金)

「ぐ、う、う……」
木材を噛ませて高くした仕事机を離れ、よぼよぼと腰を伸ばす。
「こし、いたい?」
「痛くはないけど、こう、いきなり動けないというか……」
「ぎっくりごし、よくなった?」
「良くはなってるよ」
「そか」
「痛めた直後は、ロボットみたいな動きしかできなかったからなあ……」
軽いストレッチを終え、その場でトントンと跳ねてみせる。
「ほら」
「ほんとだ」
「ただ、仕事机がな……」
あれから幾度か家具屋に赴いているのだが、これと言った一品には巡り会えていない。※1
「高くはしたわけだし、これでいい気もするけど」
「ちゃんとしたの、かわないとだめだよ」
「そうかな」
「しごとおわったとき、こしかたまってるもん」
「……たしかに」
腰に負担がないのであれば、伸ばす必要もないはずだ。
「腰に優しい仕事環境を構築するのって、大変だな……」
「でも、しないと」
「はい」
「あと、まいにちすとれっち」
「大事だよな、ストレッチ。痛感したよ」
「リングフィットは、それからね」
「運動不足がー」
「うんどうぶそくより、まず、こしなおす」
「はい」
もっともである。
「でも、そろそろエアロバイクはいいんじゃないか?」
「んー……」
しばし思案したのち、うにゅほが答える。
「わたし、わかんないから、せいこついんのせんせいにきいてね」
「そうするか」
「うん」
年内は整骨院に通い詰めだ。
腕の良い先生なので、確実に快方には向かうだろう。

※1 2019年12月4日(水)参照
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