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2012
05.30

うにゅほとの生活188

2012年5月30日(水)

腰痛が解消されないのは、運動不足が原因である!
すべての問題は筋肉によりたちまちのうちに解決されるであろう!
などと思い立ってみた。
たしかに運動不足は深刻である。
一日一時間わけのわからん強度のトレーニングを繰り返していた時期は、ブルーカラーのアルバイトをばりばりとこなしていた。
でも、よく考えると当時から腰痛はあった。
考えないことにする。
とりあえず、まずは腹筋から始めることにした。
最盛期のトレーニングメニューなどこなした日には、残りの23時間動けない。
床に仰向けに寝そべり、うにゅほをちょいちょいと手招いた。
「足の上に座って、膝のあたり押さえて」
「なにするの?」
「腹筋」
うにゅほに頭突きをしないよう気をつけて、何回できるのか試してみた。
結果、五十五回。
「え、おわり?」
うにゅほが邪気のない、純粋に意外そうな声を上げる。
かちんときた。
「五十回ワンセットじゃ!」
プラス十回で腹筋が攣った。
駄目だ。
なまりきっている。
本格的な肉体改造が必要かもしれぬ。
ちなみにうにゅほは十八回だった。
君も人のことは言えないじゃないか。
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